RYEMASHの日記

がんがん使って、しっかりお手入れ

2015-09-19から1日間の記事一覧

今日は10km

秋の散歩 日差しは結構暑かったですが、日陰は涼しい1日でした。今日はとりあえず10kmほどの散歩です。 葉っぱも黄色くなってきてます。 それなりに汗もかいたってことで、帰ったらお茶です。 いつもの抹茶なのですが、呑み終わって、底に抹茶が少し残ったと…

9875 秋のオイルアップ

おや? 昨日は呑みすぎ。気づいたら四合瓶が2本無くなってました。 お陰で、記憶の曖昧なまま、コンビニで大量の食料を買っていた模様。かつ半分くらい食って、寝ていた模様。 やっぱり、ダイエットは結構ストレスがあるのかね。 ということで、そのカロリ…