レモンだよ 前の記事の通り、スーパーに寄ってきたのですが、良いものを見つけたので、早速使用です。 青レモンです。 バーでもジントニックを頼むときはピールだけというのが常なのですが、青レモンってのも珍しいのでくし切りにしてナイトトラベラーと合わ…

ダイエットのお供に 実は昨日の散歩もそうなのですが、今週からダイエットを始めています。とはいえ、有酸素運動はなかなか難しいので、ウェイトトレーニングプラス食事の改善がメイン。筋肉もずいぶん落ちましたので。 とりあえず現状筋肉痛が絶好調なので…